Dans cet article6 parties
Vous avez envie de reprendre une activité, mais vous ne savez pas laquelle ? Le plus sûr reste d’aller voir sur place. Avec Hopopope, vous testez des cours de sport près de chez vous, gratuitement, et rien ne vous engage après l’essai. L’application se présente comme « la première application dédiée au premier cours de sport ». Je trouve l’idée juste : on essaie d’abord, on choisit ensuite. Une séance découverte offerte, trouvée sur une carte, et la décision vous revient.
Un premier cours de sport gratuit, réservé depuis une carte
Tout part d’une carte géolocalisée. Vous ouvrez l’application ou le site, vous regardez autour de chez vous, et les cours d’essai publiés par les clubs, les associations et les coachs apparaissent à l’écran. Vous en choisissez un, vous réservez votre créneau, vous y allez.
C’est tout. Pas de dossier d’inscription avant même d’avoir vu la salle, pas de cotisation annuelle réglée à l’aveugle en septembre. Le slogan de la page d’accueil le résume en une ligne : « Teste gratuitement des cours de sport près de chez toi et découvre enfin l’activité faite pour toi. »

À mon sens, la carte change surtout une chose : la distance. On abandonne rarement un sport qu’on aime. On abandonne plus souvent celui qui se pratique à quarante minutes de chez soi. Voir d’un coup d’œil ce qui existe dans son quartier, c’est déjà régler la moitié de la question.
Associations, coachs et salles qui ouvrent leurs portes aux débutants
Derrière chaque point sur la carte, il y a une structure réelle. Hopopope référence trois familles de partenaires : les clubs et associations sportives, les coachs indépendants et les salles de sport qui proposent des cours à la carte. Le réseau annonce « des partenaires partout en France ».
Ce mélange compte. Une association de quartier n’accueille pas comme un coach qui fait cours en petit groupe, et une salle n’a pas le même rythme qu’un club de judo. En testant plusieurs formats, vous comprenez vite où vous vous sentez à l’aise. Certains ont besoin d’un groupe pour se motiver. D’autres préfèrent un encadrement plus resserré.
Un conseil pratique pour ce premier cours : arrivez dix minutes en avance, avec une tenue souple et une bouteille d’eau. Présentez-vous à l’encadrant comme débutant. C’est précisément le public que ces cours d’essai attendent, et il adaptera la séance.
Plus de 150 sports au choix, de la zumba à l’aïkido
Le catalogue annonce « plus de 150 sports disponibles ». Danse, arts martiaux, fitness, sports de raquette, disciplines douces : l’éventail dépasse largement le trio course, natation, musculation auquel on pense spontanément.
Franchement, c’est là que l’application rend le plus service. La plupart des gens ne manquent pas de volonté. Ils manquent d’une porte d’entrée vers une discipline qu’ils n’ont jamais essayée. Personne ne s’inscrit à l’année en aïkido ou en gym suédoise « pour voir ». Une séance gratuite, si.
La page d’accueil met aussi en avant la souplesse d’usage : « Découvrir un nouveau sport. Ou juste s’entraîner. Toute heure de la journée. » Le même outil sert donc au curieux qui cherche sa discipline et au sportif déjà en route qui veut caser une séance dans un agenda chargé.
Le saviez-vous ?
Selon le Baromètre national des pratiques sportives 2024, réalisé par l’INJEP avec la Direction des sports et publié le 24 décembre 2024, 58 % des personnes de 15 ans et plus pratiquent une activité physique ou sportive de façon régulière. C’est 4 points de plus qu’en 2018. La marche et la course arrivent en tête : 48 % des Français les pratiquent.
Lu à l’envers, ce chiffre veut dire qu’environ quatre personnes sur dix de 15 ans et plus ne pratiquent pas régulièrement. Et que, parmi celles qui bougent, la moitié s’en tient à marcher ou courir. Il y a de la place pour la découverte.
Le premier cours de sport en trois étapes
1
Choisir sur la carte
Plus de 150 sports et des partenaires partout en France, repérés autour de chez vous.
2
Tester gratuitement
Le cours d’essai est offert, chez un club, une association ou un coach.
3
Décider librement
Aucun engagement après l’essai : vous continuez, si vous le voulez, directement avec le partenaire.
Source : pages de Hopopope, lues le 19 octobre 2026.
Après l’essai, vous choisissez la suite sans engagement
La promesse tient en quatre mots sur la page d’accueil : « Aucun engagement après ton essai. » Vous sortez du cours, vous rentrez chez vous, vous réfléchissez. Personne ne vous relance avec un contrat à signer.
Si la séance vous a plu, vous poursuivez directement avec le club, l’association ou le coach. La page destinée aux partenaires le formule clairement : « Après le premier cours, le sportif devient votre client : vous gérez la suite librement. » La relation se noue donc entre vous et la structure, aux conditions qu’elle propose, sans intermédiaire.

Et si ce n’était pas la bonne discipline ? Vous retournez sur la carte et vous en testez une autre. Je trouve que c’est le vrai confort de la formule : on peut passer du yoga à la boxe, puis à la danse, sans avoir à se justifier ni à rentabiliser quoi que ce soit. Changer de sport devient une affaire de curiosité.
Pourquoi les clubs proposent ce cours d’essai gratuit
La question revient souvent : qu’y gagnent les clubs ? De la visibilité, d’abord. Hopopope le dit aux structures sans détour : « Faites connaître votre club, vos cours et votre discipline à de nouveaux pratiquants. Gagnez en visibilité gratuitement et attirez de futurs adhérents. »
Pour une association, la formule Hopopope Asso coûte 0 € par mois, sans abonnement. La structure est référencée sur la carte géolocalisée et publie ses cours d’essai gratuits. Un petit club de quartier, qui n’a ni budget de communication ni bénévole dédié aux réseaux sociaux, se retrouve ainsi sous les yeux des débutants qui habitent à côté.
Le modèle se tourne aussi vers les entreprises. La page d’accueil propose aux CSE d’offrir aux salariés « un accès simple à des centaines de cours de sport près de chez eux », avec « une solution gratuite pour votre entreprise et pour vos collaborateurs ». Les entreprises peuvent même inviter des coachs partenaires à animer des séances dans leurs locaux : cardio, mobilité, relaxation, renforcement musculaire. Hopopope construit cette offre CSE et RH et recherche des partenaires pilotes, une porte ouverte pour les comités qui veulent faire bouger leurs équipes.
Si vous hésitez encore entre trois disciplines, mon conseil tient en une ligne : réservez les trois essais sur la même quinzaine. Comparer à chaud, c’est encore la meilleure façon de savoir laquelle vous donne envie d’y retourner la semaine suivante.
Questions fréquentes
Le premier cours de sport est-il vraiment gratuit sur Hopopope ?
Oui. L’application est conçue pour tester gratuitement des cours de sport près de chez soi. Les clubs, associations et coachs partenaires y publient des cours d’essai gratuits.
Faut-il s’abonner après la séance d’essai ?
Non. Aucun engagement n’est demandé après l’essai. Si le cours vous plaît, vous poursuivez directement avec le partenaire, qui gère la suite librement.
Combien de sports peut-on tester ?
Hopopope annonce plus de 150 sports disponibles, avec des partenaires partout en France, repérables sur une carte géolocalisée.
Un club ou une association peut-il proposer ses cours ?
Oui. La formule Hopopope Asso est à 0 € par mois, sans abonnement : la structure est référencée sur la carte et publie ses cours d’essai gratuits pour attirer de futurs adhérents.
Sources
Hopopope, page d’accueil et pages CSE, Partenaires et Découverte, lues le 19 octobre 2026.
INJEP et Direction des sports, Baromètre national des pratiques sportives 2024, publié le 24 décembre 2024 (synthèse relayée par la Fédération française de randonnée pédestre).
